Leichter durchs Leben (kartoniertes Buch)

Ohne Diät für immer schlank - Erfolgsrezepte einer Bäckersfrau
ISBN/EAN: 9783499623240
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Format (T/L/B): 1.4 x 19 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch
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Keine exotischen Zutaten, keine ausgefallenen Rezeptvorschläge, abnehmen kann so leicht sein, sagt Petra Lukasch. Durch konsequente Ernährungsumstellung hat die Bäckersfrau 20 Kilo abgespeckt, ihr Wunschgewicht erreicht und in ihrer Umgebung eine wahre Abnehmwelle ausgelöst. Jetzt verrät sie ihr Erfolgsrezept und macht Mut: mit vielen persönlichen Anekdoten, Rezepten, Fettkompass und Ernährungswochenplan.
Petra Lukasch betreibt gemeinsam mit ihrem Mann eine Bäckerei mit Café im mittelhessischen Grünberg. Durch konsequente Ernährungsumstellung nahm sie 20 Kilo ab. Auch ihrem Mann, ihrer Tochter und mehreren Mitarbeiterinnen gelang durch ihren Ansporn die ersehnte Gewichtsreduktion.